L’alleato di Stomaco e Cuore: lo Zenzero

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Lo zenzero è una pianta erbacea perenne, con origini indiane, che apporta grandi benefici al nostro corpo. Scopriamoli insieme. I benefici dello Zenzero Questa pianta è molto utile per stomaco e cuore in quanto possiede proprietà antinfiammatorie e digestive. Ha...
Olio Essenziale di Sandalo

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L’olio essenziale di sandalo fa parte dei profumi più antichi e più apprezzati nel mondo. Ai vecchi tempi veniva già usato come essenza particolarmente curativa. In seguito è diventato famoso per le sue proprietà. Scopriamolo insieme. Come si ricava l’olio...
Padmasana – La Posizione del Loto

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La posizione del loto, detta in sanscrito Padmasana, è la posizione seduta a gambe incrociate che più di tutte simboleggia la pratica dello yoga e della meditazione, infatti è in questa posizione che di solito si pratica la meditazione in quanto è legata al settimo...
I benefici delle Prugne

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Grazie al loro contenuto di vitamine e sali minerali, le prugne sono un valido aiuto contro la stanchezza. Scopriamole insieme. Quali sono i benefici? Questo frutto, che può essere consumato sia fresco che secco, apporta diversi benefici al nostro corpo, infatti:...

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